Żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie - studia podyplomowe w Katowicach

Studia na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie to studia podyplomowe, których program kształcenia trwa 1 rok. Studia możesz podjąć w formie niestacjonarnej.

Żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie to interdyscyplinarne studia, które łączą wiedzę z zakresu dietetyki, fizjologii wysiłku fizycznego, suplementacji oraz zdrowego stylu życia. Program skierowany jest do osób zainteresowanych tematyką żywienia i wspomagania aktywności fizycznej, zarówno u sportowców wyczynowych, jak i amatorów w sporcie. Celem studiów jest przygotowanie specjalistów zdolnych do opracowywania planów żywieniowych i suplementacyjnych dopasowanych do potrzeb osób o różnym poziomie aktywności fizycznej, uwzględniając ich cele zdrowotne i sportowe. Absolwenci zdobędą umiejętności analizy potrzeb energetycznych, oceny stanu odżywienia oraz komponowania diet wspierających regenerację, poprawę wydolności czy redukcję masy ciała.

Absolwenci mogą pracować w klubach sportowych i fitness jako dietetycy lub konsultanci do spraw żywienia. Odnajdą się w firmach zajmujących się produkcją suplementów diety czy w ośrodkach medycyny sportowej. Kształcenie na tym kierunku jest też świetną bazą do tego, aby otrzymać awans zawodowy.

Jakie wymagania rekrutacyjne?

Studia podyplomowe w Katowicach na tym kierunku przeznaczone są dla absolwentów studiów wyższych – inżynierskich, licencjackich lub magisterskich.

*Wymagania mogą się różnić na poszczególnych uczelniach, dlatego koniecznie trzeba je sprawdzić na stronach rekrutacyjnych szkół wyższych.

Jak wyglądają studia na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie?

Studia w Katowicach na tym kierunku łączą wykłady teoretyczne z praktycznymi zajęciami, warsztatami i pracą w laboratoriach. Ich struktura jest zaprojektowana tak, aby zapewnić studentom kompleksowe przygotowanie zarówno pod względem wiedzy naukowej, jak i umiejętności praktycznych.

Uczestnicy uczą się na temat anatomii i fizjologii człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem układu pokarmowego i mięśniowego. Poznają też podstawy dietetyki i odżywiania człowieka, w tym rolę makro- i mikroskładników.

Drugi rok skupia się na specyfice żywienia i suplementacji osób aktywnych fizycznie. Studenci uczą się planowania diet i suplementacji osób aktywnych fizycznie, a także poznają psychologię odżywiania, w tym zasady motywacji do zmiany nawyków żywieniowych.

1. Typ i tryb studiów:

Studia na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie, możemy podzielić na:

1. Typ

• studia podyplomowe,

2. Tryb:

• studia niestacjonarne.

2. Zdobywana wiedza i umiejętności

Absolwenci potrafią bilansować dietę dla różnych grup osób aktywnych fizycznie, a także analizować dzienniki żywieniowe i oceniać stan odżywienia. Znają rodzaje suplementów diety oraz ich działania. Opracowują też strategię suplementacyjną, która wspiera wydolność i osiąganie celów sportowych.

Przeprowadzają pomiary składu ciała, obliczają zapotrzebowanie kaloryczne i zapotrzebowanie na makro- czy mikroskładniki w zależności od rodzaju aktywności fizycznej oraz celów treningowych.

Rozumieją procesy metaboliczne podczas wysiłku fizycznego i mają wiedzę o tym, jak różne rodzaje treningu wpływają na potrzeby żywieniowe i regeneracyjne organizmu.

Ile trwają studia na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie?

Studia na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie trwają 1 rok (studia podyplomowe).

Jaka praca po studiach na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie

Absolwenci mogą pracować jako dietetycy sportowi, którzy tworzą indywidualne plany żywieniowe i suplementacyjne dla sportowców zawodowych oraz amatorów. Pracują z różnymi dyscyplinami sportowymi w celu optymalizacji wyników i regeneracji. W roli specjalistów do spraw suplementacji i odżywiania zajmą się doradzaniem klientom w zakresie wyboru suplementów diety oraz ich stosowania. Mogą także opracowywać materiały edukacyjne o suplementach.

Odnajdą się również jako trenerzy personalni (po odpowiednim przeszkoleniu) z wiedzą dietetyczną. Będą prowadzić treningi personalne i doradzać klientom w zakresie żywienia oraz suplementacji, aby wspierać ich cele treningowe.

Możliwości zatrudnienia po studiach na kierunku żywienie i suplementacja osób aktywnych fizycznie

• dietetyk sportowy,
• specjalista do spraw suplementacji i odżywiania,
• trener personalny z wiedzą dietetyczną,
• konsultant żywieniowy w ośrodkach zdrowia i odnowy biologicznej,
• specjalista do spraw edukacji żywieniowej,
• przedsiębiorca w branży dietetyki sportowej.

Absolwenci tego kierunku są dobrze przygotowani do pracy zarówno z amatorami aktywności fizycznej, jak i profesjonalnymi sportowcami. Daje to szerokie możliwości rozwoju zawodowego w różnych obszarach.